মেয়েদের আর ছেলেদের স্বপ্নের ফারাক কী কী? স্বপ্ন নিয়ে জেনে নিন কিছু অজানা তথ্য

 মানুষের স্বপ্নের অজানা কিছু তথ্য

অনেক অদ্ভুত স্বপ্ন দেখে আমরা তার অর্থ খোঁজার চেষ্টা করি।কিন্তু কোন কুল করতে পারিনা।আজকে জেনে নিন স্বপ্নের কৌতূহলোদ্দীপক অসংখ্য দিক।

আপনি অন্ধকারে যান বা নাযান, আপনার বোধ কাজ করুক বা না করুক, ঘুমোতে গিয়ে স্বপ্ন আপনাকে দেখতেই হবে।বিভিন্ন স্বপ্নের দিক নির্দেশ থেকে শুরু করে পুরুষ ও নারীর  স্বপ্নের তফাত, এরকমই অসংখ্য কৌতূহলোদ্দীপক দিক  রয়েছে স্বপ্নের।

আজ এই আর্টিকেলে জেনে নিন সে রকমই ছয়টি মজাদার   তথ্য।

1. ঘুম পাতলা হলেই সাধারণত মানুষ স্বপ্ন দেখে। তাই স্বপ্ন দেখার সময় অনুযায়ী স্বপ্ন দুই ধরনের। যদি ঘুম শুরুর কয়েক ঘণ্টার মধ্যে স্বপ্ন দেখি সেই স্বপ্ন গুলো সাধারণত পার্থিব ও প্রাকৃতিক। সেই সব স্বপ্ন ঘুম ভাঙলে মনেও থাকে না।  যে স্বপ্ন গুলো ঘুম ভাঙার পরেও আমাদের মনে থেকে যায়, সেই স্বপ্ন গুলি  মূলত ঘুমের দ্বিতীয় ভাগে দেখা।

2. আপনার দুঃস্বপ্ন দেখার একাধিক কারণ রয়েছে। এবং এনিয়ে গবেষণাও কিছু কম হয়নি। কিন্তু আপনি জানেন কি যে রাতে অধিক মশলাদার খাবার খাওয়াও দুঃস্বপ্ন দেখার একটি কারণ হতে পারে?
বিশেষজ্ঞদের মতে, মশলাদার খাবার পাচনতন্ত্রে চাপ ফেলে, এবং শরীরের যে কোনও চাপের পরিস্থিতি মানুষের অবচেতন মনের উপরেও প্রভাব ফেলে। এবং এর থেকেই আপনি দুঃস্বপ্ন দেখতে পারেন।

3. দুঃস্বপ্নে হঠাৎ ঘুম ভেঙে উঠে পড়া নতুন কিছু নয়। তবে এতে শুধু ঘুমের ব্যাঘাতই নয়, এর একাধিক কুপ্রভাবও পড়ে শরীরে। যাঁরা আগে থেকেই কোন মানসিক সমস্যায় ভুগছেন, তাদের ঘুম ভাঙার পরেও দুঃস্বপ্নের স্মৃতি থেকে মুক্তি পাওয়া কঠিন হয়ে দাঁড়ায়।
কিন্তু সাম্প্রতিক গবেষণা বলছে, যে নিয়মিত কিছু থেরাপির অনুশীলনে কিছুটা হলেও এই সমস্যার সমাধান হতে পারে।
গবেষকরা জানাচ্ছেন মানুষ চেষ্টা করলে তার দুঃস্বপ্নের মাঝেই ঘটনা প্রবাহের অভিমুখ বদল করে অন্য কোন স্বপ্ন দেখতে সক্ষম।
অনেকে আছেন যারা স্বপ্ন ও বাস্তবের মধ্যে পার্থক্য বুঝতে সমস্যায় পড়েন। তাঁরা ঘুমোনোর আগে পরিহিত পোশাকের কথা মনে করে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন।

4. আপনি কি জানেন ঘুমের মধ্যে অপরিচিত কোন মুখ দেখা সম্ভব নয়। কারণ আমাদের মস্তিষ্ক নিজে থেকে কারো মুখাবয়ব নির্মাণ করতে পারে না। ঘুমের মধ্যে আপনি যাদের দেখেন  তাঁরা সকলেই বাস্তবের অংশ। তবে এমন হতেই পারে যে তাঁরা হয়তো নিকট বাস্তবে নেই। কিন্তু আপনার জীবনের কোনও না কোনও সময় তাঁদের সঙ্গে আপনার পরিচয় হয়েছে এটা নিশ্চিত ভাবে বলা যায়। অনেক সময় মনে না থাকলেও স্মৃতিতে থেকে যেতে পারে কোন মানুষের মুখ। স্বপ্নের সময় সেই মুখই আপনি দেখে থাকতে পারেন।

5. গড়ে এক রাতে আপনি কতগুলো  স্বপ্ন দেখেন বলতে পারেন?
সাধারণত একরাতে একটি মানুষ চারটি থেকে সাতটি স্বপ্ন দেখে। তবে সবকটি স্বপ্ন মনে রাখা কার্যত অসম্ভব একটি ব্যাপার। ভোর বেলা ঘুম ভাঙার আগে দেখা শেষ স্বপ্নটিই আপনার মনে থেকে যায়। বাকিগুলো আপনি ঘুমের মধ্যেই ভুলে যান।

6. বিশেষজ্ঞদের মতে পুরুষ এবং নারীদের স্বপ্ন দেখার ধরণ একেবারেই আলাদা। স্বপ্নে পুরুষরা পুরুষ চরিত্র বেশি দেখে থাকেন। অন্য দিকে মহিলাদের স্বপ্নে পুরুষ ও নারী চরিত্রের সংখ্যা থাকে প্রায় সমান সমান। পুরুষদের তুলনায় নারীদের স্বপ্নে দ্বন্দ্ব, সংশয় প্রভৃতির জটিল মানসিক স্তর থাকে অনেক কম। নারীরা সহজ-সরল স্বপ্ন বেশি দেখেন অন্তত এমনটাই মত বিশেষজ্ঞদের।